天氣又熱又凍，傷風感冒者都在身邊，隨時會被傳染。男人每日有著數之不盡的事要做，一定要好好注意健康。美國《男性健康雜誌（Men’s Health）》列舉下列的健康問題 ，大家都檢查一下，看看有沒有病徵。
心血管疾病是男人最大敵人，膽固醇慢慢沈積在心臟或大腦的血管裡，有一天沈積變成堵塞，就形成心臟病或中風。遠離心血管疾病，每天要將活動量增至少30分鐘，多吃蔬果，及千萬不要吸煙。
男人另一問題是肝，肝癌是男性十大癌症首位，每年奪走上萬條人命。肝癌沒有症狀，很難自我察覺，只能靠篩檢是否乙肝、丙肝帶菌者，如果確認是肝炎帶菌者，則要定期檢查肝功能指數、腹部超音波和胎兒蛋白檢查。
肺癌是男性癌症第二大死因，不再吸菸可以把肺癌的危險降低90％，所以絕對不能再吸煙了。
男人應酬多，又愛大魚大肉，痛風隨之而來。很多人都不知道自己尿酸過高，要避免痛風，只能控制飲食，少食海鮮、內臟，同時不要飲酒。
男人對前列腺癌的了解永遠不夠，而且不知道如何預防它，一半以上的病人發現時都是晚期。前列腺癌和其他許多癌症一樣，和生活習慣息息相關，多吃蔬果，尤其是紅色蔬果如番茄、紅肉葡萄柚和西瓜等，黃豆製品如豆漿和豆腐可以抑制滋養腫瘤生長的男性荷爾蒙作祟。
最後，男人壓力大，心情不好、一段不好過的時光可能會引發憂鬱症，憂鬱症會影響身體和身心整體健康， 除可能會出現失眠、失去食慾和渾身無力 ，也會提高心臟病和糖尿病的風險。
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