人在野的保暖大法

冷空氣南下，秋意已濃，在外面小朋友，記得要保暖，今日就講講停留室外期間，穿衣保暖大法。

方法1. 包

人在野，外露皮膚會加快散熱速度，後頸的血管又較粗，而且接近皮膚表面，散熱速度會跟頭殼一樣快。所以秋風到，一定要先用披肩包頸，有需要則可包埋頭和耳朵。暖頸之後就要暖手腳，長褲例如牛褲一定是王道，有需要更可以穿長袖衫。

如果包完全身，雙手還是一雙凍柑，那就代表你身體還未夠溫暖，要轉用「層層疊」方式保暖。

方法2. 層層疊

大家都知道，大部分衣服只能「保暖」，不能「發熱」，所以多穿一件衣服，等於再一次「包實」皮膚和衣服之間的空氣，保住你的體溫。可是野外環境隨時要行動，因此保暖衣物一定要既保暖，又方便活動。

攝氏25－27度

第一層：索汗，吸濕，全棉為佳

第二層：初級保暖，也是全棉為佳

如果氣溫繼續下降，例如跌至20－24度，就要考慮添衣：

第三層：普通外套、連帽風褸，方便隨時穿上或脫下，有時又可以用帽包頭

如果氣溫跌穿20度，就可以按需要穿上各類保暖衣物，例如羽絨背心、棉褸、防水擋風褸等，同樣最好有帽。

下次再講下，人在野的睡覺方法。

----------

以文字環遊世界新聞多年，現在轉用文字環遊世界。

Related Articles